Критерий | Русская баня | Финская сауна |
Температура | 70-90°C | 80-110°C |
Влажность | Высокая (40-70%) | Низкая (10-20%) |
Пар | Мягкий, обволакивающий | Сухой, жгучий |
Веники | Да! Березовый, дубовый, эвкалиптовый | Редко используются |
Охлаждение | Купель, бассейн | Обычно воздушное |